Renungan tentang meditasi...

Dulunya, cerita tentang meditasi menyembuhkan dan mendamaikan hanya didogmakan oleh buku suci. Sekarang berlimpah riset mendalam yang mendukung kesimpulan tadi. Riset di awal dilakukan dengan mengambil air liur dua kelompok orang. Ternyata yang meditasi kekebalan tubuhnya lebih baik.

Riset generasi berikutnya menggunakan mesin EEG yang mengukur gelombang otak manusia. Lagi-lagi kesimpulannya sama, meditasi menyembuhkan dan mendamaikan. Lebih maju dari riset terakhir, tidak sedikit yogi dari Himalaya yang diminta meditasi di tengah mesin MRI. Salah satu alat canggih yang ada di zaman ini. Kesimpulannya sama.

Ajakannya, mari belajar meditasi. Berjumpa simfoni di dalam diri. Dari pikiran yang istarahat akan lahir senyuman menawan. Senyuman yang muncul dari keyakinan, semuanya adalah tarian kesempurnaan.

Penulis: Guruji Gede Prama
Belkedamaian.org
Ig: gentakedamaian